هیپنوتیزم چیست؟
هیپنوتیزم یا خواب [1] [2] شاخه ای از روانشناسی است که در آن ابزار تلقین حالت خاصی از آگاهی است. هیپنوتیزم دقیقاً منجر به تسلط دیگری بر فرد نمی شود، بلکه منجر به گفتگو و القای غرایز با ضمیر ناخودآگاه انسان می شود. همه هیپنوتیزم ها در نوع خود هیپنوتیزم هستند و هیپنوتیزم بیرونی فقط دایه هیپنوتیزم از درون است و آن را به وجود می آورد. همه مدارس و آداب و رسوم به نوعی با هیپنوتیزم درگیر بوده اند. ضمیر ناخودآگاه فقط یک نظریه است که بر توضیح حقایق تکیه دارد. هیپنوتیزم کننده نمی تواند هر چیزی را که دوست دارد به موضوع القا کند.
هیپنوتیزم یک معجزه نیست. و عملکرد عجیبی ندارد. اگر آثار عجیبی دارید تعداد کمی دارد و بسیار قابل تکرار است و تکرارپذیر نیست، بنابراین از نظر علم صوری چیزهای عجیبی در هیپنوتیزم معتبر و درک کلی از آن دیده می شود. هیپنوتیزم یک رویا نیست.
مغز در این حالت در بسیاری از موارد با مغز در خواب متفاوت است. از نظر هیپنوتیزمی با تلقین معمولی متفاوت است زیرا نواحی که در اثر تلقین حرکت می کنند با نواحی حرکتی حین هیپنوتیزم متفاوت است. در این فرآیند، هیپنوتیزور قادر است هر آنچه را که قصد دارد به فرد هیپنوتیزم شده القا کند، زیرا در این حالت، غرایز هیپنوتیزور به جای حواس بدن عمل می کند و ناخودآگاه انسان را کنترل می کند. [3] البته هر چه هیپنوتیزور بخواهد. هیپنوتیزم تحمیلی و تلقین شده نیست. هیپنوتیزم جبر ایجاد نمی کند.
خود هیپنوتیزم به این معناست که شما خود را هیپنوتیزم کنید، این را فقط فکر و اندیشه خود شخص می پذیرد. در خودهیپنوتیزم، انسان می تواند با نفوذ در ضمیر ناخودآگاه، اخلاق و رفتار خود را تغییر دهد.
روش های مختلفی برای هیپنوتیزم وجود دارد که در برخی موارد مشابه هستند. این مراحل را دنبال کنید تا خود را هیپنوتیزم کنید. به روش زیر توجه کنیدهیچ آسیب یا خطری وجود ندارد، سعی کنید به خواب نروید. این کار را در وضعیتی انجام دهید که خیلی گرسنه نباشید و شکمتان خیلی سیر نباشد. کاملاً واضح است که دلیل این امر همان هوشیار بودن و نخوابیدن است.
مرحله اول
استراحت کنید: ابتدا روی یک صندلی بنشینید یا روی تخت یا زمین دراز بکشید. سپس چشمان خود را ببندید و روی نفس خود تمرکز کنید. کاملاً بی حرکت باشید و با هر بازدم بدن خود را آرام کنید و فکر کنید که بدن شما سنگین تر و سنگین تر می شود.
حالا احساس کنید که انرژی گرم از کف پای شما وارد می شود. و به تدریج به مچ پاها و همچنین پاها، زانوها و تمام ران ها و کشاله ران شما می رسد.
2- بعد از اینکه این انرژی تمام پاهای شما را سنگین و شل کرد، کم کم به داخل شکم شما نفوذ کرده و تمام کلیه ها و روده های شما را به این حالت در می آورد.سینه شما را می پوشاند و به پشت شما نفوذ می کند. به بازدم های خود توجه کنید که با هر بازدم شل و بی حس می شوند.
3- با هر بازدم بدنتان سنگین و شل و بی حس می شود، به خصوص پلک هایتان سنگین و سنگین تر می شوند. کم کم انرژی به گردن، مو، پوست سر و صورت شما می رسد. بدن شما کاملا شل، سنگین و بی حس است.مرحله دوم
توجه داشته باشید که باید مرحله اول را به خوبی انجام دهید. متوجه خواهید شد که دست راست یا چپ شما (هر کدام را که می دهید) مانند یک بادکنک سبک شده و به آرامی بالا می رود. این را خوب تصور کنید. سپس متوجه می شوید که دستتان می لرزد و بالا می رود. (البته ممکن است دست شما بالا برود و متوجه نشوید یا فکر نکنید که دستتان بالا می رود اما این اتفاق نمی افتد.
یا اصلاً اتفاقی نمی افتد یا کمی تکان می خورد به حدی که کیفیت هیپنوتیزم شما که می توانید با تمرین بهبود ببخشید) دوباره فکر کنید که دستتان سنگین می شود و باعث می شود دستتان آرام آرام آرام شود. تبریک میگم هیپنوتیزم شدی
سطح سوم
خروج از هیپنوتیزم: حال تصور کنید که بدن شما به آرامی به حالت عادی باز می گردد و به آرامی چشمان خود را باز کرده، دست ها و پاهای خود را باز و بسته می کنید و کمی راه می روید تا به حالت اولیه خود بازگردید.
برای کسب اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید.
منبع:
https://taghirbavar.com/hypnosis/
در علم پزشکی از مغناطیس استفاده می شود و در زمینه MRI از لیزر و اشعه مادون قرمز استفاده می شود. داروهای جایگزین منبع انرژی مغناطیسی هستند. برخی افراد بیماری خود را از طریق مصرف مغناطیسی درمان می کنند، اما نمی توان گفت که این کار را با قطعیت مثبت انجام می دهد.
